nandro/stano, super połączenie, wiadomo..poglądy u nas są takie, pierwszy cykl, to wybór spośród mety/propa...no okej, jest uzasadnienie na to, ale moim zdaniem...czego by nie łamać takich stereotypów, jestem za, gdybym mógł cofnąć czas, to sam bym użył na pierwszy cykl Npp+Wins. Problem Deca-Dick'a jest, wiadomo..ok...ale przeciez nie na każdego [...]
[...] rzeczami. Jest wiele pięknych, drobnych kobiet, dla których będziesz dużo wyższym partnerem, jeśli nie chcesz celować w panny swojego lub wyższego wzrostu. I tak jak pisali przede mną, uwierz mi, że nie patrzymy na wzrost tak bardzo jak na przykład na to, czy facet jest pewny siebie, zdecydowany, wie czego chce, ma własne zdanie i tak dalej.
[...] mula, bo dziala on na innej zasadzie niz DC. Podlaczenie do serwera sluzy zbieraniu zrodel od uzytkownikow na tym serwerze oraz na innych serwerach i miedzy uzytkownikami. Dodatkowo jest juz wersja eMule z Kademlia - czyli dodatkowa bezserwerowa siecia, wiec poprostu wlacz mula, podlacz sie do serwera i kad i szukaj czego chcesz pozd WiRAHA
Ta twoja dieta- o kant wiesz czego. Nawet koło diety nie leżała. Ładowanie w siebie syfu( także odżywek) nic nie daje jeśli się nie zapewnia stosownej bazy. Zresztą pisać mi się kolejny raz nie chce truizmów których pełno jest na sfd. Odpowiedzi na problem jest masa- wystarczy użyć wyszukiwarki. Od siebie radzę- zacznij jeść, ale nie suplementy. [...]
A niby dlaczego mamy chwilke czekac?? po ciezkim wysilku nalezy jak najszybciej dostarczyc wszystkiego, czego potrzebuja nasze miesnie i dlatego bez problemu mozna wszystkie te rzeczy brac od razu bezposrednio po treningu. Natomiast diet redukcyjnych jest mnostwo, zas carbo to szybkie wegle idealne po treningu takze na reduckji. Nalezy po prostu [...]
No ja *******e przecież na dobry trening wytrzymałościowy z obciążeniem wystarczy zaledwie 15 minut. Zamiast kombinować jak koń pod górę wykonaj ty lepiej któryś z gotowców od Javorka. http://www.youtube.com/user/ijavorek#p/a/u/0/Vyl5IAz1Yv8 Na tym kanale znajdziesz wszystko czego ci potrzeba.
Wiesz co do czego służy, dietę mam od dietetyka mam około 170 wzrostu i masy ciała 73 kg na razie mam na celu schudnąć ćwiczę w domu tzn zrobiłem sobie siłownie mam 2 krótkie gryfy i długo prosty i łamany obciążenie 100 kg do tego ławeczka na sztangę prasa do nóg oraz rozpiętki najbardziej mi chodzi o zrzucenie z brzucha ale także wyrobienie sobie [...]
[...] z warzywami (bo nalegam). Poza tym spozyje jakis jogurt pitny 500ml( z 2 razy w tyg). Jestem pewny tego ze moja dziewczyna sie nie odchudza (nie walczy z pokusa zjedzenia czego). Taka jest od dziecka. Nie zalezy jej zeby schudnac, nie przeszkadza jej ze jest okragla. Jesli wychodzimy na miasto cos zjesc to nie robi jej to roznicy czy to pizza [...]
[...] dla naszego reprezentanta jak podczas Mistrzostw Świata w Danii i tym razem sędziowie będą bardziej obiektywni. Liczymy iż Daniel łatwo skóry nie sprzeda i wróci z medalem, czego serdecznie mu życzymy. Także w piątek wystartuje nasz najlepszy zawodnik w wyciskaniu Jan Wegiera, aktualny rekordzista Świata z wynikiem 306 kg w kategorii wagowej 93 [...]
[...] ew 6-8 prop 100mg e2d 3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d 1-6 npp 100mg e4d Po ostatnim który niedawno skończyłem jestem bardzo zadowolony masa poszła jakieś 8 kg z czego 2 spadło czyli 6 czystego mięśnia zostało 8. TRENING:4 razy w tygodniu pon(klatka+bic) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
Przestancie uzywac w stosunku do siebie chamskich epitetow. I nie rozmawiamy tu o tym kto ile czego bierze i jaki jest nasz stosunek do tego, bo od tego sa dzialy Doping i Suple.
[...] jest dietanabol a nikt tu Ci nie pomoze bo sie nie kwalifukujesz do tego zeby Ci pomoc. Zna sie tu na koksie bardzo wielu (discoboy uwierz mi ze tez). Ale jedyne do czego Ty sie kwalifikujesz to działy odżywanie i suple. Wroc tu za 10kg z ulozoną dietą to kazdy chetnie pomoze. Wszystko zalezy od diety i predyspozyjci. Widac ze nic nie [...]
Odżywki takie jak gainer/białko/bulk stosuje się zaleznie od tego czego brakuje w jadłospisie tutaj art: http://potreningu.pl/artykuly/405/jakie-odzywki-i-suplementy-stosowac-przy-przyspieszyc-przyrost-masy-miesniowej
Heheh wiedziałem że podejdziecie do tego od tej strony.A zakładając że chcę i hooj czego się spodziewać?
[...] ( na to najczęśniej jest włąsnie hydroxa ) to jak sobie na cyklu nawkręcasz to możesz miec nawet duszności ( będąc zdowym fizycznie ) poprzez nawarstwiający się stres...zostało przerobione na kilku przypadkach ( b0 raczej duszności i kłucia nie masz od niedotlenienia czego w sumie te,z nie można wykluczać )...a se popisówe kurde zrobiłem:-D
[...] bardzo latwi do wywrocenia. ale w typowym mma juz chyba dawno nie ma jednowymiarowcow wiec trzeba szpiegowac przeciwnika zeby wiedziec w czym jest dobry i probowac robic co innego, hehe a czego sie boje? boje sie znalezienia w bocznej pod dobrym zapasnikiem, chyba najgorsza pozycja do ucieczki. Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2012-06-19 23:31:44
...czego najbardziej obawia się walcząc z przeciwnikiem który striking ma na poziomie roku nauki kick boxingu (czyli praktycznie tylko podstawy), natomiast 6 lat ćwiczył zapasy i BJJ intensywnie. Prosiłbym o jak najbardziej szczegółowe podanie technik (nie pisać 'obalenia i parteru', tylko np. czy obalenia barkiem na jedną nogę etc.)...Według mnie [...]
wszystko. nie jem tego syfu od kiedy sie dowiedzialem jak to robia i z czego to robia. prosze nie mow mi ze widziales jeden zaklad i akurat myslisz ze wszedzie tam jest? poza tym moze nie widziales wszystkiego albo kierownik dba o to zebyscie zobaczyli to co macie zobaczyc
ja pracuję na 3 zmiany z czego jestem 3 razy na siłowni (chyba że mam szkołę to 2) 3 razy na macie i tak przez 1 i 3 zmianę a na 2 śmigam na siłkę 4 razy + biegam i trener nie widzi problemu pracuję tak: 1 zm 6.30-14.30 2 zm 14.30-22.30 3 zm 22.30-6.30 i oczywiście co dwa tygodnie szkoła od piątku pozdro
Kadra na ME w Vrsac
ects nie wiem kim jesteś ale powiem Ci jedno przypisywanie komuś czegoś czego nigdy nie powiedział o sobie na tym forum, to oszczerstwo ( ale spoko do sądu cię nie podam )jesteś jedynie indoktrynowany cudzymi wyobrażeniami na temat mojego p........ no i wychodzi na to jak mówi niunio, że jesteś poprostu zazdrosny...... sam nie wiem o co ....... [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
